結庵日記2015.10月～
2017.3.8(水)
今日は小雪がちらちらと舞う…寒の戻りの一日となりました。
三寒四温…体調を崩す方が多い時です。
コンニャク湿布などで身体の
中心を温めましょう(*^_^*)
３月の教室
会報誌月３号UP
下宮永 水曜日 19:00～ １， ８，１５，２２
木曜日 10:00～ ２， ９，１６，３０
13:30～ ９，１６
金曜日 13:30～ ３， ２４
山国 土曜日 13:30～ １１
川添公民館 火曜日 13:00～ ７
いのちのわ イベント出店 １２日 午後 大分若草公園
視力回復合宿 １２～１４日 大分上野が丘 出会いの村
2017.2.6(月)
立春を過ぎて暦の上では春ですね。
今日は春一番と思うほどの強い風が吹いていました。
身体も芽吹きの時を迎えます。左の骨盤や肩甲骨を動かしていきましょう。
２月の教室
会報誌月２号UP
下宮永 水曜日 19:00～ １， ８，１５，２２
木曜日 10:00～ ２， ９，１６，２３
天津 金曜日 13:30～ ３， ９[木] １７
火曜日 10:30～ ２１
山国 土曜日 13:30～ １１
川添公民館 火曜日 13:00～ ７
2017.1.7(土)
新春のお慶びを申し上げます。
2017年も素敵な一年でありますように(*^_^*)
１月の教室
会報誌月１号UP
1月6日(金) １２：３０～１５：３０
下宮永教室 結庵（ゆうあん）自力初め開催(*^_^*)
下宮永 水曜日 19:00～ １１，１８，２５
木曜日 10:00～ １２，１９，２６
天津 金曜日 13:30～ １２[木]，２０，
火曜日 10:30～ ２４
山国 土曜日 13:30～
川添公民館 火曜日 13:00～
2016.12.5(月)
今年も残すところ1か月を切りました。
あっという間の一年…今月は冷え対策と年末年始の体調管理を行います！
骨盤のお話会…
からだのこと知りたいなぁ～と思っている方。どうぞお気軽に参加ください。
１２月の教室
会報誌月１２号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ３０， ７，１４，２１
３０[12月28日振替]
木曜日 10:00～ １， ８，１５，２２
天津 金曜日 13:30～ ２， ８，１６
火曜日 10:30～ ２０
山国 土曜日 13:30～ １０
川添公民館 火曜日 13:00～ ６
骨盤のお話会 生理期編 10:00～ １３
平成29年1月6日(金) １２：３０～１５：３０
下宮永教室 結庵（ゆうあん）自力初め開催(*^_^*)
ご家族、ご友人と是非ご参加ください。
2016.11.1(火)
11月26日～28日は視力回復のﾌﾟﾁ断食合宿です。
1dayセミナーも同時開催！参加ご希望の方お待ちしています。
１１月の教室
会報誌月１１号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ２， ９，１６，２３
３０[12月28日振替]
木曜日 10:00～ ３，１０，１７，２４
天津 金曜日 13:30～ ４，１１，１８
火曜日 10:00～ ２２
山国 土曜日 13:30～ ５
川添公民館 火曜日 13:00～ １
骨盤のお話会 生理期編 10:00～ ８
2016.10.1(土）
9月の食養合宿は、
最新自力整体法「正しい歩き方」 整心法「７つの学び方」
整食法「むかごご飯とふなづくし」
お手当法「ビワの葉こんにゃく湿布とよもぎ湯」
お天気に恵まれ無事に終了しました。
次回は、11月２６，２７，２８日 視力回復合宿です。
60歳過ぎて眼鏡なしで免許証を更新された方の体験など…
視力回復を目的としたプログラムになっています。
参加ご希望の方は、お問い合わせください。
１０月の教室
会報誌月１０号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ４[火]，１２，１９，２６
木曜日 10:00～ ６，１３，２０，２７
天津 金曜日 13:30～ ７，１４，２１
火曜日 13:30～ １１，２５
11:00～ ２５
山国 土曜日 13:30～ ８
月一会 日曜日 10:00～ １６
川添公民館 火曜日 13:00～ ３
骨盤のお話会 老齢期編 11:00～ １１
2016.9.22(木）
24，25日の食養合宿は定員になりましたので、締切させていただきます。ありがとうございました。
次回は、11月26，27，28日 視力回復合宿となります。
場所は、宇佐市安心院町 家族旅行村内 交流センター です。
詳細は、お問い合わせください。
2016.9.2(金）
朝晩…少しずつ涼しくなってきました(*^_^*)
9月の1か月予想では残暑が厳しいようです。
寒暖差のため、体調を崩すことのないように心がけたいですね。
そろそろコンニャク湿布もよい季節になりました。
8月より大分市川添公民館で教室がスタートしました。
９月24日（土）・25日（日）は食養合宿（プチ断食合宿）です。
１day参加の方もどうぞ！お待ちしております。
詳細はお問い合わせくださいませ。
９月の教室
会報誌月９号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ７，１４，２１，２８
木曜日 10:00～ １， ８，１５，２２
天津 金曜日 13:30～ ９，１６，３０
火曜日 13:30～ １３，２０
11:00～ ２０
山国 土曜日 13:30～ ４
月一会 日曜日 10:00～ １１
川添公民館 火曜日 13:00～ ６
2016.8.3(水）
新月の本日、会報誌8月号をアップしました(*^_^*)
今月から隔週で、火曜日の天津教室が増設します。
毎日猛暑続きの大分県北部です。暑さ厳しい折り、お身体ご自愛くださいませ。
汗のかきすぎは、脱水症状となります。こまめに水分補給を行いましょう。また冷房による冷えも避けましょう。足首、お腹などは冷やさないように心がけましょう。
今から…冬に向っての身体づくりが始まっています(*^_^*)
８月の教室
会報誌８月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ３，１７，２４，３１
木曜日 10:00～ ４，１１，１８，２５
天津 金曜日 13:30～ ５，１９，２６
火曜日 13:30～ ９，３０
11:00～ ３０
山国 土曜日 13:30～ ６
月一会 日曜日 10:00～ ２１
2016.7.2(土）
7月に入り、1日から猛暑全開ですね(*^_^*)
梅雨の間に身体に溜まっていた老廃水分ともおさらば！
ただ暑くなってきて大量の汗をかきますので、
細やかな水分調整を行いましょう
7月23日（土） 第9回 自力整体大分研修 開催
矢上先生をお迎えして、最新の輪っか自力整体を習得し、
自分の身体は自分で治療ができる技を身につけましょう
場所 ： 中津市三光公民館 大集会所
時間 ： １２：３０～１７：３０
親睦会： １８：３０～２０：００
太こう（中津市役所横）
７月の教室
会報誌７月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ６，１３，２０，２７
木曜日 10:00～ ７，１４，２１，２８
天津 金曜日 13:30～ １，１５，２９
山国 土曜日 13:30～ お休み ８月 6日
月一会 日曜日 10:00～ お休み ８月21日
2016.6.12(日）
６月の教室
会報誌６月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ １， ８，１５，２２
木曜日 10:00～ ２， ９，１６，２３
天津 金曜日 13:30～ １０，１７，２４
山国 土曜日 13:30～ １１ 7月30日 8月6日
月一会 日曜日 10:00～ ２６ 7月お休み
４，５日に開催しました、視力回復セミナー
何と全員が視力の数値が上がるという驚きの結果となりました。
一人は老眼でしたので、近くの文字がよく見えます。と。
参加者の中には、今年一月から裸眼生活をしていた60代後半の方がいました。
今回のセミナー参加に合わせて・・・ちょうど自動車免許の更新があったそうです。
検査員の方が、「もう少し頑張って見てみたら…眼鏡はずせますよ」っとアドバイスをくださったようです。
ジャジャ～ン 約20年ぶりに眼鏡なしの免許証ゲット！
その日から、15歳から当たり前のようにつけていた眼鏡は一切使用していないそうです。不便はありますよ…ゴミ見えないし…と。
素晴らしい体験 ありがとうございます(*^_^*)
次回、視力回復合宿は11月末に行います。
2016.5.5(木）
4月のゆうゆう通信と共にアップしました。
地震の影響もあり、視力回復合宿を急遽セミナーへ変更しました。
５月の教室
会報誌４・５月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ４，１１，１８，２５
木曜日 10:00～ ５，１２，１９，２６
天津 金曜日 13:30～ ６，１３，２０
山国 土曜日 13:00～ ７
月一会 日曜日 10:00～ １５
2016.３.８(火）
３月３１日 一日セミナー 午後の部 若干空きがあります。
終了後のお花見は自由参加です(*^_^*)
今月から折尾教室が開講します。
３月の教室
会報誌３月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ２， ９，１６，２５
木曜日 10:00～ ３，１０，１７，２６
天津 金曜日 13:30～ ４，１１，１８
山国 土曜日 13:00～ １２
月一会 日曜日 10:00～ ２７
折尾教室 10:30～ ２９（火曜日）
13:00～
2016.２.７(日）
1月30、31日 食養合宿を行いました。
心も身体も浄化！2016年…素敵にスタートです(*^_^*)
3月31日 一日セミナー開催 終了後は、お花見で～す(*^_^*)
２月の教室
会報誌２月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ３，１０，１７，２４
木曜日 10:00～ ４，１１，１８，２５
天津 金曜日 13:30～ ５，１９，２６
山国 土曜日 13:00～ １３
月一会 日曜日 10:00～ ２１
2016.1.6(水）
新年あけましておめでとうございます
今年も宜しくお願いもうしあげます。
今年は年3回の断食合宿、2回のセミナーを行います。
毎年恒例 矢上先生をお迎えしての第9回大分研修会は 7月23日（土）です。
まずは1月30，31日 年末年始に疲れた体のケアを行いましょう。
詳細はお問い合わせください。
１月の教室
会報誌１月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ６，１３，２０，２７
木曜日 10:00～ ７，１４，２１，２８
天津 金曜日 13:30～ ８，１５，２２
山国 土曜日 13:00～ ９
月一会 日曜日 10:00～ ２４
2015.12.2(水）
１２月の教室
会報誌１２月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ２， ９，１６，２３
木曜日 10:00～ ３，１０，１７，２４
天津 金曜日 13:30～ ５，１１，１９
山国 土曜日 13:00～ １２
月一会 日曜日 10:00～ ２７
2015.11.4(水）
１１月の教室
会報誌１１月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ４，１１，１８，２５
木曜日 10:00～ ５，１２，１９，２６
天津 金曜日 13:30～ ６，１３，２０
山国 土曜日 13:00～ ２１
月一会 日曜日 10:00～ ２２
2015.10.3(土）
１０月２４日(土)自力整体大分研修IN宇佐
今年も矢上先生…来分していただけます(*^_^*)
１０年目をスタートして初心に戻るように…こんにゃく湿布の紹介をしてきました。反響はすごい！”身体が冷えている人が多いなぁ～”と感じがしました。
そこで１０月は体温計をご持参ください。教室スタートまでに両脇の体温を測っていきたいと思います。仙腸関節との関係を説明しながら進めていきたいと考えています。
詳細は１０月号会報誌をお読みください。
１０月の教室
会報誌１０月号UP
下宮永 水曜日 19:00～ ７，１４，２１，２８
木曜日 10:00～ １， ８，１５，２２
天津 金曜日 13:30～ ２， ９，１６
山国 土曜日 13:00～ １０
月一会 日曜日 10:00～ １８
＊ ２９日（木）はお休みです!(^^)!
